Nikotinstyrker for munn-til-lungedamping

Nikotinen du bruker for munn-til-lunge-damping vil avhenge av dine behov.

Hvis du for eksempel nylig har sluttet å røyke og har vært storrøyker,du trenger sterkere nikotinnivåer. Generelt trenger du imidlertid høyere nikotinnivåer med munn-til-lungedamping enn med direkte-lungedamping.

Nikotinstyrker for direkte-lungedamping

Når du direkte-lungedamper, vanligvis med en kraftigere enhet, kan du få mye mer damp. Det betyr at du får i deg mye mer nikotin. Dessuten kan nikotin bidra tilslaget du får på halsen.

Som et resultat må du vanligvis bruke nikotin med lavere styrke for direkte-lungedamping. Mange DL-dampere bruker svært lave nikotinnivåer som 0,6 %. 0.3 % eller til og med 0 %.

Her er et tips som kan hjelpe deg når du flytter fra MTL til DL.

Tenk deg hvor mye mer damp du puster inn. Reduser deretter nikotinnivået for å motvirke det.

Bruker du 1,2 % og tar nå inn fire ganger så mye? Bruk kanskje en 0,3 % i stedet.